虾皮紫菜汤

作者： 煲汤养生堂

紫菜是补碘必不可少的，加上含钙最高的虾皮，操作简单有营养

用料

• 紫菜 适量
• 虾皮 适量
• 葱 2根
• 盐 适量
• 香油 适量

虾皮紫菜汤的做法步骤

步骤 1

直接将紫菜放在已加热的不粘锅，对，不加水，不加油，干煎！直到煎成墨绿色即可。

步骤 2

把虾皮泡3分钟

步骤 3

把葱切小段 备用

步骤 4

水开后把紫菜撕碎 放入紫菜、虾皮煮4分钟，再放入葱花、 盐 香油搅拌一下即成。

步骤 5

美味呈现

菜谱创建时间：2013-12-12 17:42:48