牛尾山药汤

作者： 蘑蘑哒

此汤有强身健体，补髓提神，滋阴壮阳等功效，百度来的。。。

用料

• 牛尾巴 2斤
• 山药 半根
• 枸杞 若干
• 生姜 几片

牛尾山药汤的做法步骤

步骤 1

牛尾焯水备用，山药去皮后滚刀切块备用

步骤 2

牛尾和姜片一起下锅，倒入开水大火烧开转小火慢慢的炖，到一点料酒，

步骤 3

两小时后加入山药，炖半小时至山药软烂，出锅前10分钟放枸杞

步骤 4

撒点盐和胡椒粉，鸡精，就可以出锅了

菜谱创建时间：2013-12-10 19:29:29