豆浆煮青菜《丰都鬼城人说的菜豆花》

作者： 天使丽人-1

美味有营养！吃起来的感觉简直是安逸惨了。

用料

• 青菜《山东白菜》 2斤
• 黄豆 100g
• 花生 200g
• 小葱 适量
• 香菜 适量
• 油辣子辣椒 适量
• 盐 味精 油 花椒油 适量

豆浆煮青菜《丰都鬼城人说的菜豆花》的做法步骤

步骤 1

提前将花生和黄豆用冷水侵泡2小时，如果豆浆机可以打干豆不泡也可以。

步骤 2

青菜、小葱、香菜洗干净

步骤 3

趁豆浆机打浆的时候，把青菜切细

步骤 4

小葱、香菜切细

步骤 5

锅里面烧水，水开后把青菜倒进锅里煮开了捞出来，青菜放凉后把水分挤干。

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步骤 6

步骤 6

打调料，加入葱末、香菜末、一点盐、味精、油、花椒油【花椒面】、油辣子辣椒【自制的，没有加其他辣椒叶可以】

步骤 7

豆浆打好后倒进锅里，豆浆开了把菜放进去煮开就完成了 。

豆浆煮青菜《丰都鬼城人说的菜豆花》的小贴士

美味，减肥！

菜谱创建时间：2013-11-18 19:56:57