橙香排骨

作者： 膳道KITCHENDAO

新奇士橙蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、维生素B、钙、铁、磷、镁、钾，对紧致肌肤、治疗风湿、增强免疫、补充眼部水分、软化血管 、促进消化吸收有很好药用价值。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

用料

• 新奇士橙 1个
• 排骨 500g
• 浓缩橙汁 150ml
• 白糖 20g
• 生粉 5g
• 盐 5g

橙香排骨的做法步骤

步骤 1

排骨砍段，橙切一部分去皮备用，橙皮切碎。

步骤 2

挤出50ml橙汁和橙皮一起加入排骨中，腌制30分钟。

步骤 3

排骨及橙汁加150ml清水焖制30分钟后调味。

步骤 4

排骨取出摆盘，淋上汤汁。

菜谱创建时间：2013-11-08 11:46:43