南瓜猪心粥

作者： Jul大昕

妹妹肠胃炎 医生嘱咐不让吃油腻的食物 但是病人的营养一定要跟上的！ 所以跑到市场里挑选了一些新鲜的南瓜和猪心，熬了一锅有营养又不油腻的粥给她，从昨天开始吃什么就吐什么的妹子喝下这碗粥出乎意料地没再吐了 当然·······也许是她自身的身体机能恢复的差不多了

用料

• 南瓜
• 猪心
• 瘦肉
• 米
• 清水
• 盐
• 油

南瓜猪心粥的做法步骤

步骤 1

米洗净下锅，放入适量的水煮开

步骤 2

在等煮开的过程中，洗净南瓜并切小块；猪心瘦肉切片，下适量盐与一点油腌制

步骤 3

粥煮开后用勺子搅拌一下，下南瓜

步骤 4

等南瓜变软时，下猪心瘦肉

步骤 5

等粥差不多好的时候下一点盐，再煮一会就好啦

菜谱创建时间：2013-11-05 18:43:12