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蔓越莓桃胶银耳羹

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作者: 森林食堂
微博上被各位美食家强烈推荐的一款补品。操作简单,价 格合理,效果却很好。是草根姐妹们的美容圣品,漂亮的 衣服很重要,身体的健康和皮肤的白嫩更重要。 不要指望那些吹上天的美容用品,内在的调理最重要。 全家老少皆宜的补品,不光要对自己好,也要把它分享给 家人哦

用料

蔓越莓桃胶银耳羹的做法步骤

步骤 1

桃胶用冷水浸泡一天,或12小时以上。待桃胶发泡到原体积的8-10倍,再将泡软的桃胶表面的黑色杂质去掉。用水清洗,掰成小块。

步骤 2

银耳用冷水或30度以下的温水泡发(浸泡1-2个小时左右即可),将根去掉,然后 撕成小朵。蔓越莓略洗干净即可。

步骤 3

蔓越莓用清水略冲洗干净

步骤 4

4、将桃胶和银耳一起放入锅内或煲内,加适量冷水。武火煮沸后,转文火慢煲1-1.5小时左右,直到粘稠。喜欢更粘稠的银耳和桃胶,可以加长熬煮时间。

步骤 5

最后将蔓越莓和冰糖加入,慢火烧至冰糖完全溶化即可。

菜谱创建时间:2013-10-14 14:39:52
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