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五香牛肉沙拉

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今天上称了,倍 受 打 击。 但是,饭,不能不吃。那,沙拉吧...努力让胃回复到正常的大小!= =希望明儿去跑步的时候不会饿晕...

用料

五香牛肉沙拉的做法步骤

步骤 1

牛肉切片,加上五香粉、姜蓉、蒜茸老干妈、糖、料酒、盐搅拌均匀,腌制10分钟。

步骤 2

热锅后倒入橄榄油,煎牛肉片至7分熟。取出牛肉及其汁液备用。

步骤 3

煮开一锅水,让入少量的橄榄油和盐,焯熟豆芽、芦笋段、红萝卜丁、豌豆苗,后过凉水。

步骤 4

在一个大盆里倒入沥干水的生菜丝和煮熟的蔬菜,倒入几滴麻油、黑胡椒粉、柠檬汁、少量盐,均匀搅拌。

步骤 5

最后倒入牛肉及汁液,搅拌即可。

菜谱创建时间:2013-10-08 15:30:55
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