将牛奶和麦片一同倒入奶锅中，中火煮沸后，小火慢煮约5分钟。
盖锅盖，同时关火，将麦片焖约10分钟。后开盖冷却。
待冷却后加入蜂蜜，可依个人口味定。
放在密封容器中放入冰箱。
吃时在上面放上一粒梅子即可。