凉拌芥末鸡胸木耳

作者： 索薇

一份热量为180左右

用料

• 黑木耳 数朵
• 鸡胸 1个
• 芥末 少许
• 生抽
• 醋

凉拌芥末鸡胸木耳的做法步骤

步骤 1

黑木耳泡开洗后入滚水焯熟，鸡胸洗净对半切开放入滚水大概5~6分钟左右烫熟。

步骤 2

把鸡胸撕成条状，加入木耳，倒入生抽+芥末的调料拌匀，醋可加可不加，个人口味喜欢加一点。

菜谱创建时间：2013-08-30 14:52:50