将南瓜去皮去籽,土豆去皮。都切成小块状
锅中放入适量橄榄油,将南瓜土豆倒入翻炒至有香味后,加入盐,再加水(盖过菜的水量即可)煮10分钟左右至南瓜土豆变软为止
将煮软的南瓜土豆稍微放凉后,放入搅拌机,搅拌成泥状。
将搅拌好的南瓜土豆泥倒入锅中,加入淡奶油,再根据自己的喜好加入适量的水调整稀稠度,以及盐(根据自己喜好添加),煮沸即可。
撒入适量黑胡椒即可食用~