清热祛湿茶

作者： 彩色牛牛

烟酒过多、睡眠不足，吃太多热气的东西导致喉咙痛，声音沙哑，喝这个很管用，可以清心热，平肝火、祛湿毒。

用料

• 桑叶 2钱
• 葛根 3钱
• 竹蔗 适量
• 茅根 3钱
• 夏枯草 4钱
• 木棉花 2钱
• 菊花 2钱
• 甘草 2钱
• 淡竹叶 3钱
• 棉茵陈 2钱

清热祛湿茶的做法步骤

步骤 1

把所有材料放进锅内，滚10分钟，再小火炖20分钟左右（看水量）

菜谱创建时间：2013-08-23 14:21:23