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Moqueca

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不是很清楚这道菜,知道的可以在留言里说,我会补充上来 翻译自youtube视频http://www.youtube.com/watch?v=MRFzXsU7XEE 真的很好吃而且也很简单所以分享给大家╮(╯▽╰)╭

用料

Moqueca的做法步骤

步骤 1

切鱼片。将它们放在盘子里,用盐、柠檬汁和黑胡椒王调味。放入冰箱冷藏10分钟。

步骤 2

洋葱切丝,柿子椒切成薄片。番茄去皮去籽切丁。切碎大蒜和香菜。放在一旁备用

步骤 3

在一个砂锅中,倒入油。加入切碎的大蒜,稍微煸炒。

步骤 4

在大蒜稍稍变色的时候,加入洋葱,柿子椒,稍稍炒几分钟。加入一些西红柿和红辣椒。盐和黑胡椒调味。加入少许香菜。

步骤 5

一次加入鱼、西红柿,水,一点点的香菜。文火闷煮10到15分钟。添加椰奶和新鲜的虾。搅拌一下,再煮五分钟。

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步骤 6
步骤 6

虾改变颜色时关火。静置几分钟即成。

菜谱创建时间:2013-07-29 06:49:40
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