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日式苦瓜炒蛋

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作者: 星有灵溪
在一家日式烤串居酒屋学到的,非常开胃清爽又健康。从此不再惧怕苦瓜君!

用料

日式苦瓜炒蛋的做法步骤

步骤 1

苦瓜对半劈开,去掉馕,然后斜刀切条,略微过水。(因为妈妈说苦瓜里有草酸,过下水健康)

步骤 2

打一个鸡蛋,加点料酒打匀。热锅冷油拨炒,开始膨胀凝固就关火,用余温略微翻炒后盛起备用。不用洗锅子。

步骤 3

洋葱切丝、蒜切直片。在锅子里放一点点黄油(没有也不要紧),溶化后加入蒜和洋葱翻炒,然后再加入培根翻炒。

步骤 4

培根出油后加入苦瓜和炒蛋混合翻炒,并加入盐、糖、五香粉。

步骤 5

起锅后加点黑胡椒碎更赞

菜谱创建时间:2013-07-28 17:17:09
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