用APP打开
一个人的营养午餐的做法

一个人的营养午餐

1.3万人浏览 399人收藏 22人做过
APP中查看更多做法
暗黑料理界的曙光
一个人有时候真心懒的做饭,想吃的花样多了又做多吃不完,那就来一份简单的营养午餐吧~

用料

一个人的营养午餐的做法步骤

步骤 1

肥牛卷放生抽腌一下

步骤 2

金针菇切掉尾部,胡萝卜切丁,西兰花洗净,全部焯水,注意:金针菇半熟就好。萝卜丁和西兰花加少许香油拌匀备用。

步骤 3

炒锅内加少许橄榄油,放入洋葱炒香,加入肥牛卷抄至变色,再加入金针菇,炒熟即可。

步骤 4

生菜洗净摆盘,将步骤3炒好的摆在上面,配碗米饭,把胡萝卜和西兰花按心情摆盘~大功告成~!

菜谱创建时间:2013-07-18 20:55:12
打开App收藏