海底椰杏仁银耳汤

作者： 慧姐当家

广东糖水是盛夏横行的主角，主要功效就是清热润肺，下火祛湿。小女子现在显摆的这道糖水也是一道传统广式糖水。 海底椰是一种药材，以清肺热去咳的功效闻名。分白片和黄片，黄片有淡淡的奶香味，为上品。 这道糖水清甜软糯，有美容养颜，滋阴润燥的功效男女老少皆宜，尤其适用于MM哦

用料

• 海底椰
• 银耳
• 杏仁
• 红枣
• 枸杞

海底椰杏仁银耳汤的做法步骤

步骤 1

将银耳泡发剪碎

步骤 2

其余食材洗干净待用

步骤 3

将所有食材放入炖盅，加适量冰糖

步骤 4

我用的是电炖盅，用其他煲汤工具的同学火候上就要自己把握了

菜谱创建时间：2013-07-17 16:53:11