轻盈减脂（下厨房）

昨天饿了一晚上的我可以吃六个馄饨吗？当然！
中午是300g卷心菜+洋葱，78g鸡肉丸子，85g杂粮饭。#轻盈减脂#

冰箱里的五花肉已经放了好久了，还是拿出来做了吧。300克的包菜，炒出来很清脆的。回锅肉我只吃一点点，1/4。#轻盈减脂#

昨天8个太多了，今天吃4个吧，另外还有一杯豆浆#轻盈减脂#

再吃一顿焗鲈鱼吧。今天不能一顿都吃完了。#轻盈减脂#

鸡肉荠菜抄手。很鲜啊！算是抓住春天最后一点尾巴。煮了八个，还是太多了。#轻盈减脂#

不能做假账啊，吃了就是吃了。做了两种馅儿的抄手，鸡肉荠菜的，以及鸡肉芹菜的。一斤抄手皮儿都用完了，于是又做了点烫面，把剩...

焖鲈鱼，清炒上海青。#轻盈减脂#

紫甘蓝杏鲍菇豆豉鲮鱼+荞麦面#轻盈减脂#

下雨降温可把我给饿坏了。下午吃了不少零食，晚上就炒一个和菜吧。#轻盈减脂#

韭菜炒田螺午饭略有点多，于是拿一点来当早饭。#春天就酱吃# #轻盈减脂#

猪肝菠菜汤。猪肝先泡水，洗干净之后撒面粉再揉洗，到血水很少的状态挤干。放料酒盐生抽白胡椒生粉。烧一锅开水，把菠菜放下去焯...

其实有8个蔬菜蒸饺。蔬菜是带的，便当做多了一点。最后一小块乳酪蛋糕啦，舍不得吃。#轻盈减脂#

蔬菜还是得煮煮再吃#轻盈减脂#

忘了发昨天的晚餐。枸杞芽太难摘了，辛苦摘好，焯水出来只有一点点，还有点苦。酸菜鱼片里加了金针菇。大部分装饭盒明天带饭，小...