菜菜HAO
备餐成品 ￡0.7/顿
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鸡腿1kg 2.5
彩椒3个 1.5
包菜1颗 0.2...
菜菜HAO
备餐·椒炒鸡翅 ￡0.9/顿
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鸡翅500g 0.93
绿辣椒65g 0.65...
菜菜HAO
备餐·照烧鸡翅（翻车了）￡0.9/顿
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鸡翅500g 0.95
青辣椒65g ...
菜菜HAO
晚餐·洋葱炒牛肉
调味: 葱蒜，洋葱2小个，小米辣2根，生抽老抽蚝油，黑胡椒五香粉孜然粉辣椒面
#一镑一顿#
菜菜HAO
备餐·豆瓣酱炒猪肉彩椒￡1.4/顿
猪肉320g 1.3
彩椒2个 1
吃两顿配米饭
花椒油老抽蚝油葱蒜调味
#一镑一顿#
菜菜HAO
备餐·咖喱鸡肉￡1.3/顿
鸡肉500g 1.25
彩椒芹菜若干0.3
咖喱块2块0.1
黄油40g 0.3
洋葱3小个...
菜菜HAO
备餐·芹菜炒猪肉￡1.4/顿
芹菜400g 0.9
猪肉320g 1.3
吃两顿
米饭120g/顿 0.18
葱蒜生抽老...
菜菜HAO
备菜·胡萝卜炒鸡 ￡1.1/顿
胡萝卜棒400g 0.75
鸡肉500g 1.25
米饭125g/顿 0.18
五香粉孜...
菜菜HAO
晚餐·电饭煲卤肉￡1.5/顿
1.鸡翅凉水下锅，加葱姜焯水
2.鸡翅，猪五花，牛肉块分别下锅加姜片，煎炒至表面微微金黄...
菜菜HAO
备餐·辣鸡￡1.1/顿
红辣椒2根220g 1.2
鸡腿肉350g 1
吃2次
调味辣椒面，葱姜蒜，黑胡椒，老抽蚝油
味...
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备餐·韩式泡菜肉山￡1.25/顿
泡菜200g 0.7
梅花肉600g 3.8
吃4次
调味加了葱姜蒜，和砂糖中和泡菜的...
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备餐·并不正宗的宫保鸡丁￡1.5/顿
鸡腿肉350g 1
小青椒130g 1.3
宫保鸡丁酱包 0.6
感觉酱包主要组成...
