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腐乳生菜&番茄炒蛋
#午餐•2022年8月9日# #减肥日记📆#
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黄瓜🥒雪梨🍐汁
#晚餐•2022年8月8日# #减肥日记📆#
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🍉西瓜乌龙饮🥤、西冷&球生菜#午餐•2022年8月8日# #减肥日记📆#
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#早餐•2022年8月8日# #减肥日记📆#
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干锅牛蛙、葱油鸡、泰式咖喱炒虾&腐乳生菜#午餐•2022年8月1日# #减肥日记📆#
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红烧黄鳝、白对虾炒蛋、白灼西蓝花、冬瓜排骨汤&二米饭#午餐•2022年7月30日# #减肥日记📆#
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芦笋蒜香黄油虾、干炒牛河、蒸腐皮卷、韭黄滑蛋
已经不能叫减肥餐了…
#午餐•2022年7月29日# #减肥日记📆#
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#晚餐•2022年7月28日# #减肥日记📆#
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烤豆腐、小炒茄子、芦笋煎三文鱼&二米饭#午餐•2022年7月28日# #减肥日记📆#
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海鲜煮丝瓜——十分适合夏天的汤
#午餐•2022年7月27日# #减肥日记📆#
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#午餐•2022年7月26日# #减肥日记📆#
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鸡肉香菜煎饺、鸡肉丸子汤、腊味煲仔饭、姜葱炒生蚝&银鱼煎蛋
#午餐•2022年7月24日# #减肥日记📆#
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酸汤肥牛乌冬#晚餐•2022年7月22日# #减肥日记📆#
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酸汤时蔬、韭黄滑蛋虾仁、番茄炒蛋&砂锅饭#午餐•2022年7月22日# #减肥日记📆#
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