yukiyuki雪雪酱 yukiyuki雪雪...
早安😆今日の2023/03/02上学早餐:
糙米饭,鸡翅蔬菜汤,烤山药,芝士拌蚕豆,水果
使用了,大米,糙米,鸡翅,萝卜...
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早安😆
今日の2023/03/01上学早餐:
米饭,青花鱼丸の味噌汤,低盐春笋炖鸡肉,日式南瓜,3种米糠腌菜,水果
(大...
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早安😊今日の上学早餐
米饭,味噌汤,鸡蛋卷,唐扬鸡块,日式芝麻菠菜,浅渍,米糠酱菜
大米,味噌,茄子,萝卜,洋葱,番茄...
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早安😋2023/02/20の上学早餐:
米饭,清汤,炖猪肉,水波蛋,日式咸菜
(大米,油麦菜,土豆,骨汤,芝麻,猪肉,红...
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2023/02/16の上学早餐:
菜饭,味噌汤,炖圆萝卜,拌藕片西兰花,荷包蛋,番茄
(大米,胡萝卜,青椒,金枪鱼,芝麻...
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早安😄
2023/02/10的上学早餐:
黑全麦面包,虾仁炒蛋,拌藕片,芝士酸奶
(黑全麦,虾仁,鸡蛋,芹菜,洋葱,大蒜...
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早上好☀️
适合懒人的自制料理包之⑥
锡箔纸包海鲈鱼卷心菜🐟
①这次用了海鲈鱼可以换鳕鱼,真鲷等等。
②自制料理包需要...
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沙拉风の低盐腌菜,茴香圆萝卜。
没有圆萝卜没有茴香也可以做😋
具体看小贴士~
#早餐•2022年11月29日# #日本妈...
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补钙鸡蛋卷
【材料】鸡蛋2个,银鱼适量,海苔1片,水20ml,盐少许,料酒15ml,姜片1片,油少许
【小贴士】
①用常...
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自制料理包5
初中男孩上学早餐:
白味噌马头鱼,烫青菜笋丝,米饭,猕猴桃,小番茄#早餐•2022年11月17日# #日本...
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【简单低卡】孩子不相信用鸡胸肉做的🤣
这样做一点儿都不柴,自制料理包の豆豉蒸鸡胸肉
初中男孩的上学早餐:
豆豉蒸鸡胸肉,...
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菌菇多多的日式蛋花荞麦面😋
#日本妈妈の上学早餐#
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糖少版1人食の日式肥牛盖饭😋比吉野家清单低卡
零难度自己做可以控制热量哦!
#日本妈妈の上学早餐##吉野家牛肉饭#
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