#省时省力备餐#
来自
_XxxX_
妄想戒糖的库库酱
#省时省力备餐#
冰箱里的茄子土豆进蒸锅蒸熟，加生菜丝火腿肠丁，放熟酱，撒周末备餐切的香菜末，充分搅拌。
一道什锦土豆茄...
妄想戒糖的库库酱
#省时省力备餐#
周日最后一餐，把周末备餐剩下的菠菜金针菇切切碎，和豆腐块放一起微波炉加热，再拌上麻酱，喷喷香。
妄想戒糖的库库酱
非常成功！
为了调颜色和咸淡，调料一点点试验加的。最终的版本是:两斤五花肉，生抽老抽各3小勺，冰糖4粒，盐4小勺，炖肉包...
_XxxX_
咖喱肥牛（一人半份）
#省时省力备餐#
#N种荤菜#
🔪【用料准备】
牛肉片约100g，土豆半个切块，胡萝卜半根切...
_XxxX_
【肥牛/牛肉片】香辣孜然肥牛（两人份）
【万能配料公式】香辣孜然酱料 + 肉
#省时省力备餐#
#N种荤菜#
🔪【...
_XxxX_
【牛肉】水煮牛肉（一人份）
#省时省力备餐#
#N种荤素搭配菜#
💡省时tip：汤汁是否可以提前准备好？
🔪【原料...
_XxxX_
【牛肉/鸡胸肉】青椒炒肉（一人份）
#省时省力备餐#
#N种荤素搭配菜#
🔪【用料准备】
牛肉100g切丝，两个长...
_XxxX_
【肉沫】烩茄子土豆（一人份）
#省时省力备餐#
#N种荤素搭配菜#
🔪【用料准备】
茄子半根切厚片，土豆半个切厚片...
_XxxX_
日式肥牛（一人份）
#省时省力备餐#
#N种荤菜#
🔪【用料准备】
肥牛200g，洋葱80g/半个切丝
🥘【烹饪...
_XxxX_
葱爆虾仁（一人份）
#省时省力备餐#
#N种荤菜#
*后图供参考
🔪【原料准备】
虾仁150g，2瓣蒜切沫，1小...
_XxxX_
肉沫茄子（一人份）
#省时省力备餐#
#N种荤菜#
*后图为两人份量供参考
🔪【原料准备】
70g茄子切条，50g...
_XxxX_
豆豉鲮鱼油麦菜
#省时省力备餐#
#N种荤素搭配菜#
🔪【原料准备】
油麦菜切段，半个豆豉鲮鱼罐头
🥘【烹饪】
...
_XxxX_
口水鸡（两人份）
#省时省力备餐#
#N种荤菜#
🔪【原料准备】
2块鸡腿肉去骨、3段大葱、2片姜、2片香叶、1...
_XxxX_
肉酱面
#省时省力备餐#
#N种面#
🔪【原料准备】
牛肉馅100g，葱，三瓣蒜切沫，两个小米辣切丁，黄瓜25g切...
查看更多结果
妄想戒糖的库库酱
