指缝太宽，时光太瘦～（下厨房）

泰式牛肉沙拉，五花肉炒花菇，米饭
牛肉沙拉没有拌，怕太辣了，就沾着吃了。
#晚餐•2021年4月30日# #指缝太宽，时...

素豆腐饼，百香果猕猴桃🥝牛奶，早上好！
蔬菜有什么就放什么，放了洋葱胡萝卜甜菜根叶葱花等
5图那是可以吃的，改天试试。
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用的全麦面粉和中筋面粉，做个形似，烩的牛腩，底部水煮青菜😄
#午餐•2021年4月29日# #指缝太宽，时光太瘦～#

红糖全麦吐司，煎蛋，百香果猕猴桃，甜菜根叶，牛奶，早餐愉快！
#早餐•2021年4月29日# #指缝太宽，时光太瘦～#

牛腩烩土豆胡萝卜，素炒蔬菜，豆乳汤，碟豆花杂粮米饭，晚餐愉快！
吃饱散步去～
#晚餐•2021年4月28日# #指缝太宽...

牛腩烩土豆胡萝卜，刚好家里没有西红柿，土豆切好块之后用微波炉先打5分钟左右，在烩煮的时间就缩短，而且土豆不会烂了，但是吃...

卤腔骨，豆乳锅(内脂豆腐白菜西兰花牛肉丸)，碟豆花全麦饼，杂粮米饭，午餐愉快！
#午餐•2021年4月28日# #指缝太...

碟豆花全麦饼，卷了洋葱炒蛋牛油果绿叶菜，牛奶，芭乐被遗忘了
#早餐•2021年4月28日# #指缝太宽，时光太瘦～#

晚餐：卤肘子肉，素炒蔬菜，碟豆花米饭
午餐：清汤面条配卤腔骨，水煮青菜🥬
#晚餐•2021年4月27日# #指缝太宽，时...

蒜香法棍，原味酸奶红豆牛油果碟豆花，早！
#早餐•2021年4月27日# #指缝太宽，时光太瘦～#

煎三文鱼，素炒胡萝卜圆白菜，杂粮米饭🍚
吃饱下楼去农场溜达一圈～
#晚餐•2021年4月26日# #指缝太宽，时光太瘦～...

牛腩黑鸡枞菌烩意面，味道超赞
很难得能买到的黑鸡枞菌，这是从国内进口过来的👏，今天出门采购是对了😄
橄榄油先煸炒蒜末和黑...