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司康饼，水煮蛋，油醋汁甜菜根叶，芭乐，牛奶
司康放了2天表皮不酥脆了，重新煎一下就恢复了，不过损失了水份，内部没有刚做出...
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晚餐：椒盐脆皮鸡腿肉，番茄炒豆腐
午餐：红咖喱豆苗青菜配粿汁（米粉卷），粿在最底部，把冷冻的红咖喱吃完了😄
简单快手✌️...
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全麦酸奶司康☕️
今天又尝试着调整了黄油和液体，成品口感和味道与昨日相比区别很微小，方子全麦比例达到50%，口感完全没有...
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早上好🌞！红糖吐司配抹茶拿铁，实际上更想配咖啡☕️，今天遇到了🐿️。
鸡蛋还是不能买大盒的……
#早餐•2021年4月2...
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平底锅做的全麦酸奶司康，口感味道都不错，预期达到了。昨晚没事儿琢磨了这个方子，今天就实践起来，反正也只能宅家抗疫。
今天...
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红烧牛腩面配西兰花，xx花煎蛋(今天被卖菜大姐安利的，说炒鸡蛋吃，什么花不懂😅)，吃起来可以，没有怪异味道。
#晚餐•2...
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早起遛一圈，顺便出去买了姜糖水豆花(不要姜汤😅)和油条豆浆(豆浆忘记了😅)，回来做了沙拉酱炒蛋吐司，牛奶
#早餐•202...
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肥牛粉，全麦饼
全麦粉50g/通用粉50g/水150g/少量椰糖盐橄榄油，空口吃也不错，下次试试把全麦再提高比例看看口感...
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红咖喱排骨土豆，蒜炒芥蓝，黄瓜
准备了食材原本想做Massaman咖喱，家里没有酱了，就改做红咖喱，炒了个芥蓝。
泰国的...
