#练的这么辛苦 怎么能不好好吃饭!#

吃吃喝喝的欢送2020下班🌟
继续吃吃喝喝的迎接2021上班🎉
2021快乐快乐快快乐～～
#练的这么辛苦 怎么能不好好...

#练的这么辛苦 怎么能不好好吃饭!#
自从有了这个平底锅每天午饭的幸福感蹭蹭蹭往上涨～
Costco 20块钱简单的快...

今天臀腿日，练得那么辛苦当然要做顿好吃的犒劳一下自己🌟
午餐：烤鸡肉串+蒜烤法棍+茄汁炖豆腐
晚餐：鹰嘴豆沙拉+杂蔬沙拉...

用希腊酸奶代替奶油做的无糖无油健康版毛巾卷～
希腊酸奶拌一勺蛋白粉拌一勺杂粮粉，再加点红豆做内陷，超细腻，好吃不长胖的毛...

咸口土豆小丸子🆚甜口酒酿紫薯小丸子
作为北方胃，土豆小丸子胜了～
#晚餐•2020年11月8日#
#练的这么辛苦 怎么...

上次做牛腩结果糊锅了难过了好久
这次终于做出一锅完美的牛腩
牛腩面+豆角牛腩焖面
牛腩双吃get✅
#午餐•2020年1...

低脂高蛋白三文鱼泥毛巾卷👩🏻‍🍳
好吃好看又健康
高蛋白训后餐打卡✌️
#午餐•2020年11月4日#
#练的这么辛苦...