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燕麦大厨做的冬阴功河粉+鲜榨火龙果果汁。
丰盛!姨妈前精细碳水也可以可以偶尔来一下啦
#早餐•2019年11月12日# ...
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又来补记录啦,下了火车以后都木有发,等着回程整理呢。燕麦先生做的番茄海陆蘑菇蔬菜锅,龙利鱼鸡胸肉和牛肉丸,用的番茄火锅料...
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今日火车便当~中午点心和午餐1109:

点心~魔芋丝萝卜豆皮串海带结+拿铁

下午餐:自带奥尔良鸡胸咖喱豆腐玉米生菜沙...
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今日早餐1109:
咖喱牛肉豆腐豆芽烩杂粮饭,干炙油麦菜,豆渣玉米饼一小块#早餐•2019年11月9日# #lulu的减...
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昨日晚餐1108:
清蒸鱼五分之一条,芹菜鸡肉中午剩的一半,小窝窝头一个,菠菜羊肉汤配无麸质小面包一片。
中午吃饱饱了,...
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昨日午餐1108:
咖喱豆腐牛肉炖杂粮饭,西芹鸡肉,牛肉山药豆腐泡菜豆芽汤
#午餐•2019年11月9日# #一人食# ...
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今日早餐1108:
牛奶钢切燕麦粥+奥尔良鸡胸+凉拌芹菜叶+全麦紫薯芋泥面包小半个

暖暖的,饱饱的来上课#早餐•201...
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今日晚餐1107:
牛肉白萝卜茼蒿蘑菇煮锅,山药没煮透,没吃
#一人食# #lulu的减脂餐记录# #晚餐•2019年1...
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五点馋嘴,加餐柿子,有点违规,不能浪费吖。当甜品了#lulu的减脂餐记录# #一人食# #晚餐•2019年11月7日#
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今日午餐便当🍱1107:
番茄牛肉沫蒸菜花,菜花及煮萝卜,清蒸罗非鱼四分之一条,全麦紫薯芋泥包半个。
Btw. 手头有做...
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今日早餐1107:
奥尔良鸡里脊生菜三明治+奶咖。
行车途中进行的早餐,奶咖放保温杯里居然喝不上,还把嘴唇烫了个泡😲最后...
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昨日晚餐1106:
中午吃了沙拉鸡肉和汉堡肉饼,真心饱腹,下课从学校健走三公里途中还觉得有点顶,要不是这半个桃子是早餐切...
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今日午餐1106:
出门有约,在蓝蛙,我没好意思拍照,只能大众点评盗图来记录一下。

牛肉汉堡配羽衣甘蓝(不要蛋黄酱,芝...
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今日早餐1106:
牛奶钢切燕麦粥+孜然鸡胸肉排+小红薯#lulu的减脂餐记录# #一人食# #早餐•2019年11月6...
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