一日三餐·好好吃饭（下厨房）

#一日三餐·好好吃饭#
• 两片全麦面包+一大勺番茄酱+几片酱牛肉+酸黄瓜碎/片+混合香料+奶酪碎，依旧180度15分...

#一日三餐·好好吃饭#
• 70g全麦面包+香肠+罗勒碎欧芹碎披萨草百里香碎+奶酪碎，180度烤15分钟。还有一小块烤...

#一日三餐·好好吃饭# 0714 周二
• 950ml鲜奶+51g常温奶，45g柠檬汁。
这应该是第四次做了吧？奶酪...

#一日三餐·好好吃饭# 0714 周二
菠菜洗净没有控干水、南瓜水分也大，导致整个面糊都粘粘的，好多面都粘在手上了。应该...

#一日三餐·好好吃饭# 0708 周三
昨晚做的今天吃～菠菜换成小白菜苗，奶酪片只有一片半（大概30g）。略咸，吃完嘴里...

#一日三餐·好好吃饭# 2020.06.28 周日
175g榛子，13g+无糖可可粉，约40g蜂蜜。刚开始加了13g可可...

#一日三餐·好好吃饭#
消耗冰箱里一直冻着的各种口味的巧克力～
糖20g，黄油约35g，一小瓶盖伏特加。甜度刚好，也可...

#一日三餐·好好吃饭#
我炒出来有干，但是拌上米饭超级好吃！下次要再加两瓣蒜，加点儿尖椒～

长茄子200g，盒马...

#一日三餐·好好吃饭#
<红薯燕麦底披萨>
红薯蒸的，水分大，多加了30g燕麦增稠。铺上切薄的杏鲍菇片、白洋...

#一日三餐·好好吃饭#
<免烤柠檬能量球>
三个原味，一个撒无糖可可粉，一个滚白芝麻，一个滚黑芝麻。没有整...

#一日三餐·好好吃饭#
<巧克力燕麦能量棒>
蜂蜜40g，椰子油15/16g，其他食材照常。180度烤13...

#一日三餐·好好吃饭# 第一次试着烤面包，方子还是挺适合我这样新手的😂冷藏发酵约41小时，室温又发酵30分钟，不会整形直...

#一日三餐·好好吃饭# 第二次做，食材多味道有点淡了，记录一下：两块鸡肉/半个洋葱/一根胡萝卜/两小个土豆/两小根杏鲍菇...