#30天减肥餐#
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小吃货的幸福美食生活
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Day 26午餐 西红柿炒豆腐花菜+香蕉牛油果奶昔
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Day26 早餐 鸡蛋牛油果三明治+黑咖
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Day25 午餐 鸡蛋鸡肉三明治
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Day24 晚餐 日式拌豆腐
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Day 24午餐 关东煮+香蕉牛油果奶昔
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Day24早餐 鸡肉鸡蛋三明治+黑咖
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Day 23午餐 尖椒鸡肉三明治+牛油果香蕉奶昔
早餐关东煮包子，晚餐草莓
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Day22 午餐 尖椒炒鸡片+香蕉
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Day22 早餐 麦片牛奶+鸡蛋+草莓+奶咖
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Day21 晚餐 青豆虾仁+香蕉牛奶
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Day21 早午餐 虾仁鸡蛋牛油果三明治+清咖
起晚了
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Day20晚餐 蔬菜沙拉
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Day20 尖椒炒鸡片+香蕉牛奶
已瘦3kg
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Day20 早餐 鸡肉三明治+清咖
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