#30天减肥餐#
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小吃货的幸福美食生活
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Day 19 晚餐 鸡肉沙拉
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Day 19午餐 关东煮+牛奶
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Day19 早餐 香蕉花生酱三明治+清咖
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Day18 晚餐 蔬菜沙拉
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Day 18午餐 韭菜炒鸡蛋
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Day18 早餐 鸡蛋这几天三明治+拿铁
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Day17 午餐 芦笋炒虾仁
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Day17早餐 腊肠菜饭+拿铁
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Day16 早餐 清咖+水煮蛋
昨天欺骗日，今天轻食日
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Day15 午餐 肉酱意大利面
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Day15 早餐 煎蛋吐司+拿铁
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Day 14晚餐 关东煮
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Day14 午餐 尖椒炒鸡蛋+红薯
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Day14 早餐 牛油果土司+拿铁
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