正宗，绝对地正宗！！（下厨房）

#粥粥粥##私房菜##正宗，绝对地正宗！！#
调养身体的粥：糯米/江米、银耳（半个）、棒子糁儿（多点）、黄豆、百合（多点...

#炒冷面##炒酿皮##正宗，绝对地正宗！！#
青椒（切丝）、胡萝卜（切丝）、韭菜，富硒鸡蛋（热锅温油，下锅即出锅），生抽...

#豆芽##正宗，绝对地正宗！！#
黑豆芽（这次不焯热水）、黑木耳（泡水，切片留芯）、富硒鸡蛋（热锅温油，下锅即出锅），橄...

#砂锅菜##乱炖#
豆腐（过油煎熟）、土豆粉（水泡开）、木耳（水泡开，撕成片，去芯）、白菜，最后放粉条会收汁，八角、麻椒...

纳豆+辣白菜+烫芹菜（过凉水挤干水）+香油+海苔粉#午餐•2022年4月7日# #正宗，绝对地正宗！！#

【🉑️存1个月】春笋囤起来😋
介绍日本人的春笋处理法。
以及2款简单易学的日料。#竹笋# #正宗，绝对地正宗！！#

特别养生的日本料理😋可以提高抵抗力✔️

视频中使用的日式咸梅食谱：https://www.xiachufang.com...

うめぼし（梅干）还可以这样吃～
有效去腥，解腻～
#正宗，绝对地正宗！！# #深夜食堂。#

基础日料。比日料店好吃几倍😋
我的做法与大部分课程不一样。新手成功率特别高👍👍👍#正宗，绝对地正宗！！# #日式鱿鱼萝卜...

本来今天开学第一天，没想到来了奥密克戎。
孩子送到校门直接带回家😂😂😂
继续在家吃三餐😂😂😂

炒了我老家口味的（酱油+...

日本素食料理：味噌黄豆酱😋
牛蒡提味，莲藕口感，胡萝卜色彩担当❤️
甜口下饭酱，还可以配馒头，煎豆腐，煮蔬菜～～#素食🍃...