#减肥也不能亏待胃#
对喵而言，减脂瘦身不能委屈嘴巴亏待胃啊！每天按照热量和营养搭配饮食，好吃又减脂~~~
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吃货喵330
吃货喵330
今日早餐：土豆烟熏三文鱼酸奶沙拉＋莓果tartine+☕
#早餐•2019年2月1日#
#减肥也不能亏待胃#
#幸福就是喵...
吃货喵330
今日午餐：鹰嘴豆鸡胸茄子饭
#午餐•2019年1月30日#
#减肥也不能亏待胃#
吃货喵330
今日早餐：全麦乳酪坚果＋莓果＋菠菜香蕉奶昔
#早餐•2019年1月30日#
#减肥也不能亏待胃#
吃货喵330
今日午餐：烤鸡胸伴芦笋番茄＋乡村面包
#午餐•2019年1月28日#
#减肥也不能亏待胃#
吃货喵330
今日早餐：迷你南瓜吐司＋蓝莓格兰诺拉酸奶＋☕
年前真是要累趴了😭
#早餐•2019年1月25日#
#减肥也不能亏待胃#
吃货喵330
今日午餐：西红柿罗勒炖鸡胸
#减肥也不能亏待胃#
#午餐•2019年1月24日#
吃货喵330
今日午餐：煎鲑鱼青酱意大利面
#午餐•2019年1月22日#
#减肥也不能亏待胃#
#幸福就是喵吃鱼#
吃货喵330
今日早餐：核桃提子欧包＋莓果＋牛奶
#早餐•2019年1月22日#
#减肥也不能亏待胃#
吃货喵330
今日早餐：土豆烟熏三文鱼酸奶沙拉
这个搭配真是超赞的
#早餐•2019年1月21日#
#减肥也不能亏待胃#
#幸福就是喵...
吃货喵330
今日午餐：蒜香肉末炒茄子＋杂粮粥
#午餐•2019年1月18日#
#减肥也不能亏待胃#
吃货喵330
今日早餐：牛油果番茄黑醋tartine ＋牛奶
#早餐•2019年1月18日#
#减肥也不能亏待胃#
吃货喵330
今日早餐：粗粮燕麦粥＋莓果酸奶＋煎🍌
#早餐•2019年1月16日#
#减肥也不能亏待胃#
吃货喵330
今日早餐：番茄蟹棒卷饼配青酱
#早餐•2019年1月15日#
#减肥也不能亏待胃#
吃货喵330
今日午餐：猪肉菠菜麦仁risotto
最后加了椰子油
乳没乳化不晓得🌚
只知道加了椰子油好香噢
就是一直站在灶台边搅拌...
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