#减肥也不能亏待胃#

对喵而言,减脂瘦身不能委屈嘴巴亏待胃啊!每天按照热量和营养搭配饮食,好吃又减脂~~~

来自 吃货喵330
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今日早餐:Tartine +☕

我的2019开局可以说是相当水逆了
崴脚胃炎大姨妈接踵而至
不能运动肉也长了好几斤
这...
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今日午餐:菠菜牛油果青酱西葫芦意面

#午餐•2019年1月13日##减肥也不能亏待胃#
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今日早餐:迷你南瓜吐司+希腊酸奶 +莓果+☕
#早餐•2019年1月10日##减肥也不能亏待胃#
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今日早餐:烟熏三文鱼煎蛋卷+自制毛豆香肠面包+黑豆豆浆

#早餐•2019年1月6日##减肥也不能亏待胃##幸福就是喵吃...
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今日早餐:鸡蛋土豆烘饼+毛豆熏肉包+黑豆鹰嘴豆豆浆

假期二人食~~
把我的想放纵之心转嫁给阿汪
给他热了盐面包和巧克力...
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今日午餐:泡菜金枪鱼炒饭

加了芝士,一本满足的一碗~~

#午餐•2018年12月29日##减肥也不能亏待胃#

突然...
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今日早餐:菠菜蛋饼夹烟熏三文鱼+莓果+☕

#早餐•2018年12月29日##减肥也不能亏待胃##幸福就是喵吃鱼#
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今日早餐:香芋拿铁+煎鱼饼+🥑+莓果+☕
#早餐•2018年12月28日##减肥也不能亏待胃#
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今日午餐:黑椒洋葱龙利鱼意面+西蓝花鸡肉沙拉

#午餐•2018年12月26日##减肥也不能亏待胃##幸福就是喵吃鱼#
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今日早餐:风味鳄梨酱配面包with去皮烟鸭胸+莓果+☕

#早餐•2018年12月26日##减肥也不能亏待胃#
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今日早餐:南瓜乳酪包by Cycle+蓝莓香蕉奶昔
#早餐•2018年12月25日##减肥也不能亏待胃#
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今日午餐:味增鸡肉炒包菜+杂粮饭

好好吃!
鸡腿去了皮
没有放蛋黄酱
味淋代替白砂糖
减脂也要好好吃饭呀~~

#早餐...
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