#娜样好吃#
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爱折腾的Q果
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鹰嘴豆鸡胸沙拉，牛奶燕麦。
买了一冰箱的草，使劲的吃…
#早餐•2018年8月17日#
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早上的运动腿快废的感觉，多一组都不想做。
做了无糖无油的松饼，淋了酸奶，撒了糖粉，好好补补 #早餐•2018年8月16日...
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馋了好久的虾皮麦饼，自己动手丰衣足食。加了一点南瓜泥，每张8⃣️寸大，我又吃多了……
#早餐•2018年8月15日#
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烤老南瓜，虾仁蒸蛋，西兰花玉米粒，无花果
#早餐•2018年8月14日#
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台风天，晚起了。煮了玉米面
#早餐•2018年8月13日#
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沙拉，糖水黄桃
计划15公里，14公里后变天，正好借口回家。
#早餐•2018年8月12日#
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煎芦笋，沙巴鱼，温泉蛋
脚伤之后休息了🔟天，今天出去摇了10公里小试一下，可以慢慢复出了！ #早餐•2018年8月11日...
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昨晚外食，今早来点沙拉。
吃惯了自己做的菜，感觉饭店里的都能咸死我半条命
#早餐•2018年8月10日#
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昨天做了包子，长相是丑的
#早餐•2018年8月9日#
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菠菜卷饼，西瓜汁
简单点，大小孩子都爱吃
#早餐•2018年8月8日#
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杂蔬蛋饼，牛奶麦片
#早餐•2018年8月7日#
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煎鸡胸，藜麦蔬菜沙拉。
#早餐•2018年8月6日#
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藜麦松子烤南瓜
#早餐•2018年8月4日#
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台风，运动完汗最少的一天。
早上炒了海鲜乌冬面，炖了银耳莲子红枣汤，难得一家四口吃一顿一样的早餐。 #早餐•2018年8...
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