爱折腾的Q果
昨天中午做的芒果慕斯，很费时的东西，天太热奶油打不起来，只能简单的装饰
早上跑了18公里，热的只想泡进水缸，然后灌一桶冰...
爱折腾的Q果
今天很馋烤燕麦，即便是无碳水日也烤了一小盅。甘蓝不管怎么做，都是我比较喜欢的蔬菜，配菜被俩娃扫光！ #早餐•2018年7...
爱折腾的Q果
全麦贝果，抹了鲜榨的花生酱，放了新鲜的香蕉片，芭乐，生菜，很不一样的口感，喜欢，还想再吃一个… #早餐•2018年7月2...
爱折腾的Q果
昨天任务做的太多，双腿酸痛僵硬，早上去排酸跑了10公里，回到家给先生做完早餐，继续练完瑜伽和腹肌训练，两位小爷已经起床，...
爱折腾的Q果
香菇鸡胸肉蒸豆腐，蒜泥生菜，卤牛肉，蒸南瓜，外加一小碗百合莲子绿豆汤。
用鸡胸肉跟香菇丁代替了平日里的猪肉末，味道照样杠...
爱折腾的Q果
燕麦牛奶，卷心菜烘蛋，煎手指萝卜，小番茄沙拉菜，无花果，杏仁
闹钟调错，睡晚了，快手早餐一份 #早餐•2018年7月23...
爱折腾的Q果
菠菜卷饼，牛奶，橙子，小番茄
用胡萝卜和洋葱炒了一下鸡蛋，增加一下口感，不喜欢吃生食的也会觉得好吃了…… #早餐•201...
