Youqibb
今日份早餐：辣白菜肥牛汤，西兰花，杂粮饭饭，绿豆百合羹，苹果🍎
今日立秋。
一年四季，2个季节已经过去，这一年也行进一...
Youqibb
今日份早餐：虾仁砂锅粥，卤牛肉，辣白菜，咸鸭蛋，葡萄🍇
热到需要薄粥来续命。
新鲜明虾剥成虾仁，泰国香米熬成稠稠的粥...
Youqibb
今日份早餐：清蒸鳕鱼，白灼生菜，糟卤鸡脚，炖蛋，杂粮饭饭
秉承着万物皆可卤，又继续糟卤了鸡脚😋😋
我沉陷在这锅糟卤汤里...
Youqibb
今日份早餐：糟卤鸡，番茄丝瓜蛋汤，杂粮饭饭，酒酿，苹果🍎
昨天的半只土鸡浸泡在糟卤汁里做了糟卤鸡，剩的鸡汤用来做番茄蛋...
Youqibb
今日份早餐：西洋参淮山土鸡汤，清炒豇豆，杂粮饭饭，无糖酸奶，苹果🍎
斥巨资买的高体大砂锅炖汤超赞。一次性加饱水，不会扑...
Youqibb
今日份早餐：卤牛肉，糟卤虾➕糟卤毛豆，凉拌黄瓜，杂粮饭饭，苹果🍎
喜欢夏天的一大理由：虾子肥美又便宜。明虾汆烫熟，浸泡...
Youqibb
今日份早餐：香煎鳕鱼排，菌菇西兰花，凉拌荞麦面，西洋参水
西洋参水才是夏日里的续命水，而不是冰阔落呐👏👏#早餐•201...
Youqibb
今日份早餐：清蒸金鲳鱼，蒜泥空心菜，炖蛋，玉米，杂粮饭饭
不到6点打开客厅的空调，显示室温32度。
一清早就这个气温，...
Youqibb
今日份早餐：白切鸡，白灼秋葵，蒸鲜百合，杂粮饭饭
小小只的黄油鸡用来做白切鸡好适合。在沸水里焯烫2分钟就关火盖锅盖焖熟...
Youqibb
今日份早餐：卤牛肉，红豆粽，小黄瓜，无糖酸奶+腰果碎，苹果🍎
小时候白兰花开的季节，外婆总会在自己的斜襟衬衣上挂上一佩...
Youqibb
今日份早餐：浇汁花甲，清炒茼蒿，炖蛋，蒸鲜百合，杂粮饭饭
夏天吃花甲最适宜，浇汁里放了些许哇撒比更对胃口。看着盘子里的...
Youqibb
今日份早餐：辣白菜炒饭➕溏心煎蛋🍳，卤牛肉，白灼秋葵
一大早就看到个太阳公公，心情真好呀☀️☀️#早餐•2019年7月...
Youqibb
今日份早餐：雪菜鱼块，冬瓜炒虾皮，炖蛋，杂粮饭饭，小青团
昨晚跑完10公里后，忍着没有吃任何东西就洗洗睡了。果然大清早...
