静静的私人订制 静静的私人订制
#午餐•2018年5月19日##减脂低卡健身餐##能量满满，幸福满满##午餐打卡#
荞麦包(昨天做的)
鸡蛋
炒豇豆
炒...
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#杂粮控。 ##减脂低卡健身餐#操作很简单
掰开一个尝了尝荞麦味很重，甜甜的。
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#午餐•2018年5月18日##能量满满，幸福满满##减脂低卡健身餐##午餐打卡#
番茄虾仁意面 了解一下
这次做得味道...
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#早餐•2018年5月18日##能量满满，幸福满满##减脂低卡健身餐##早餐打卡#
酸菜包
酸奶苹果混鸡蛋😂
最近有点懒...
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#午餐•2018年5月17日##午餐打卡##减脂低卡健身餐#午餐
黄瓜炒鸡蛋
素炒藕片
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#早餐•2018年5月17日##减脂低卡健身餐##能量满满，幸福满满##早餐打卡#
酸菜包
鸡蛋
无糖酸奶搭配水果
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#早餐打卡##减脂低卡健身餐##能量满满，幸福满满##早餐打卡#
杂豆粥
蛋白
苹果，圣女果
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#午餐•2018年5月15日##能量满满，幸福满满##减脂低卡健身餐##午餐打卡#
今天吃素，一个鸡蛋已经下肚，所有没拍...
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#晚餐•2018年5月14日##减脂低卡健身餐##晚餐打卡##晚餐打卡#
杂粮饭
炒生菜
鲫鱼豆腐煲  老爸做的超好吃。
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#午餐•2018年5月14日##减脂低卡健身餐##午餐打卡##午餐继续打卡#
四季豆炒鸡肉
耗油生菜
杂粮饭
黄瓜
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#早餐•2018年5月14日##能量满满，幸福满满##减脂低卡健身餐#早餐打卡
今天一大早要外出简单吃个早餐☀
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#早餐•2018年5月13日##减脂低卡健身餐##能量满满，幸福满满#祝所有的母亲，母亲节快乐😊
#早餐打卡#
冰糖雪梨...
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#午餐•2018年5月12日##减脂低卡健身餐##午餐打卡##午餐打卡#
红薯
素炒三丁
懒啦懒啦😂
冰箱没食材了，今天...
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#早餐•2018年5月12日##能量满满，幸福满满##减脂低卡健身餐##早餐打卡#
昨天午晚才餐出去吃了一天宴席，今天一...
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