#减脂低卡健身餐#
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静静的私人订制
静静的私人订制
#晚餐•2018年5月25日#
#减脂低卡健身餐#
#晚餐打卡#
青一色
酸菜包
炒空心菜
水煮西兰花
还有一点点鱼肉,补蛋...
静静的私人订制
#午餐•2018年5月25日#
#减脂低卡健身餐#
#能量满满,幸福满满#
#午餐打卡#
开饭了
杂豆粥
西兰花炒虾仁+鸡蛋
拌...
静静的私人订制
#早餐•2018年5月25日#
#减脂低卡健身餐#
#能量满满,幸福满满#
#早餐打卡#
继续吃饼,哇哈哈
牛奶
红豆薏米汤 ...
静静的私人订制
#午餐•2018年5月24日#
#减脂低卡健身餐#
#能量满满,幸福满满#
#午餐打卡#
今天吃饼,我吃了两。😜
玉米面粉和荞...
静静的私人订制
#早餐•2018年5月24日#
#能量满满,幸福满满#
#减脂低卡健身餐#
#早餐打卡#
燕麦牛奶
鸡蛋
油桃
果然还是燕麦饱...
静静的私人订制
#晚餐•2018年5月23日#
#减脂低卡健身餐#
#晚餐打卡#
红薯+鸡胸肉+酸奶水果沙拉
一样的食材,可就是摆不...
静静的私人订制
#午餐•2018年5月23日#
#减脂低卡健身餐#
#能量满满,幸福满满#
#午餐打卡#
杂粮饭+胡萝卜玉米面饼
荷兰豆炒鸡肉...
静静的私人订制
#午餐•2018年5月22日#
#减脂低卡健身餐#
#能量满满,幸福满满#
#午餐打卡#
煎鸡胸肉
醋炒包菜
荞麦玉米饭
静静的私人订制
#早餐•2018年5月22日#
#能量满满,幸福满满#
#减脂低卡健身餐#
#早餐打卡#
记录美好生活😊
静静的私人订制
#午餐继续打卡#
#减脂低卡健身餐#
#能量满满,幸福满满#
#午餐打卡#
南瓜荞麦饭
芦笋炒鸡肉(加了些辣椒看着都有食欲一些...
静静的私人订制
#午餐•2018年5月21日#
#减脂低卡健身餐#
#午餐打卡#
将糙米用荞麦米代替,荞麦米提前用水泡10分钟。很甜很软糯
静静的私人订制
#早餐•2018年5月21日#
#能量满满,幸福满满#
#减脂低卡健身餐#
#早餐打卡#
小米绿豆粥
鸡蛋
全麦果仁面包
静静的私人订制
#晚餐•2018年5月20日#
#减脂低卡健身餐#
#晚餐打卡#
天热就想喝粥,在配个小菜,能再来点肉就完美了。想吃肉啊😍
静静的私人订制
#早餐•2018年5月20日#
#减脂低卡健身餐#
#能量满满,幸福满满#
#早餐打卡#
😂芝士挞
番茄
苹果
燕麦片
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