#孕期控糖便当#
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#孕期控糖便当#
毛豆虾仁炒意粉
#午餐•2018年6月27日#
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#孕期控糖便当#
杂粮饭，青瓜炒牛肉
肚子越来越大，人越发懒了。
#午餐•2018年6月26日#
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。+消水肿
小米粳米饭，照烧汁烤鸡腿，冬瓜紫菜海米汤。
#午餐•2018年6月25日#
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#孕期控糖便当#
+补铁
紫米糙米饭，蒜苔炒猪腰，油焖上海青
下午加餐水果:提子
#午餐•2018年6月22日#
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#孕期控糖便当#
小米绿豆胡萝卜饭，西葫芦炒虾仁，油焖上海青
一不小心，饭煮多了。
#午餐•2018年6月21日#
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#孕期控糖便当#
杏鲍菇炒牛肉，藜麦饭，麻酱拌豆角
#午餐•2018年6月20日#
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金银饭，芦笋香干炒肉丸
#午餐•2018年6月15日#
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杂粮饭，油焖菜心，蕃茄虾仁
#午餐•2018年6月14日#
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#孕期控糖便当#
凉拌青瓜，杏鲍菇炒牛肉，糙米饭
#午餐•2018年6月13日#
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香醋麻酱拌芦笋，玉米渣渣饭，西兰花炒虾仁。
香醋麻酱做法:手工纯白芝麻酱+寿司醋少许+酱油少许。^_...
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#孕期控糖便当#
杂粮饭，油焖生菜，木耳炒鸡杂
#午餐•2018年6月11日#
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#孕期控糖便当#
蕃薯叶，鹰嘴豆莲子饭，子姜彩椒炒牛肉
#午餐•2018年6月8日#
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紫米粳米饭，蒸鸡肾，麻酱拌菠菜
#午餐•2018年6月7日#
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#孕期控糖便当#
芦笋炒牛肉，灼白菜，玉米渣粗粮饭
#午餐•2018年6月5日#
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