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自欺欺人的#『减肥晚餐』#
 一缕阳光呀 一缕阳光呀
#『减肥晚餐』# 全贝虾皮萝卜魔芋鸡蛋汤：200卡
 一缕阳光呀 一缕阳光呀
#『减肥晚餐』# 鸡蛋豆腐+水煮菜：320卡
 一缕阳光呀 一缕阳光呀
#『减肥晚餐』# 南瓜饼：69卡
 一缕阳光呀 一缕阳光呀
#『减肥晚餐』# 虾仁抄杂蔬：258卡
 一缕阳光呀 一缕阳光呀
#『减肥晚餐』# 鸡胸炒西兰花+干煸杏鲍菇+烤南瓜：360卡
 一缕阳光呀 一缕阳光呀
#『减肥晚餐』# 炒杂蔬：410卡，蔬菜有黄瓜，荸荠，胡萝卜，木耳，鸡胸，西兰花，洋葱，玉米粒，青豆。
 一缕阳光呀 一缕阳光呀
#『减肥晚餐』# 腊肠鸡蛋胡萝卜炒饭：571卡，这个应该不算减脂餐。
 一缕阳光呀 一缕阳光呀
#『减肥晚餐』# 全麦羊肉鸡蛋胡萝卜卷饼：276卡
 一缕阳光呀 一缕阳光呀
#『减肥晚餐』# 西兰花虾仁蒸蛋+孜然羊肉片+蒸南瓜：298卡
 一缕阳光呀 一缕阳光呀
#『减肥晚餐』# 冬瓜豆腐木耳魔芋山药火腿香菇汤：333卡
 一缕阳光呀 一缕阳光呀
#『减肥晚餐』# 洋白菜胡萝卜笋丝鸡蛋木耳炒面+白萝卜片+甜虾：480卡
 一缕阳光呀 一缕阳光呀
#『减肥晚餐』# 番茄牛腩粉丝魔芋鹌鹑蛋娃娃菜：450卡
 一缕阳光呀 一缕阳光呀
#『减肥晚餐』# 肥牛鸡蛋萝卜生菜卷蘸酱：460卡
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