#28天减脂餐#
来自
洛水飞灵
喵呜和汪酱
#28天减脂餐#
第三周第一天，全果宴，瑟瑟发抖
喵呜和汪酱
#28天减脂餐#
第二周第六天，牛肉真好吃（一想到第三周那些水果和蔬菜、有些瑟瑟发抖
喵呜和汪酱
#28天减脂餐#
第二周第三天，不想吃水煮菜
喵呜和汪酱
#28天减脂餐#
第二周第二天，晚上忍不住吃了块地瓜
喵呜和汪酱
#28天减脂餐#
第二周第一天，沙拉➕鸡蛋，目前已减4.6斤
喵呜和汪酱
#28天减脂餐#
第一周第七天，晚上水煮菜没拍，虾是真好吃呀
喵呜和汪酱
#28天减脂餐#
第一周第六天，早餐和中午的苹果没拍，牛肉就是比鸡肉好吃
喵呜和汪酱
第一周第五天，晚餐忘拍了，不知道可不可以吃豆制品，目前为止不再想吃鸡肉和水煮菜5555
#28天减脂餐#
喵呜和汪酱
#28天减脂餐#
第一周第四天，晚上还吃了一根玉米。蔬菜沙拉换成了水煮菜，水煮菜吃了一半，有点吃多了…(･_･;
喵呜和汪酱
#28天减脂餐#
第一周第三天
不想再吃鸡胸，太上头了
喵呜和汪酱
#28天减脂餐#
第一周第二天
喵呜和汪酱
#28天减脂餐#
第一周第一天
江流努力在学习
day8
这个羹真的快手、饱肚、低卡了
#晚餐•2018年3月26日#
#克服暴食症，努力爱自己#
#28天减脂餐#
洛水飞灵
#午餐•2018年3月23日#
#28天减脂餐#
#28天减脂餐#
Day28:午餐便当:黄金豆腐，清炒芹菜，玉米紫米饭，圣...
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