#健身日记#
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夏天的夏鸡蛋的蛋
夏天的夏鸡蛋的蛋
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昨天的晚饭。炒胡萝卜丝，黑米饭，番茄炒蛋。全都是用电饭煲做的哟！我做的哟！和室友两个人把饭菜都吃完啦！
嘤...
夏天的夏鸡蛋的蛋
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今天的早餐
一直在犹豫要不要删下厨房，因为最近新下载了一些学习软件，手机内存不够用，只好把现在不太用的软件删...
夏天的夏鸡蛋的蛋
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sunny姐上莱美公众号推文了！！！@
Sunny_Kreglo
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好久没来啦
来学校正好一周，这周内把最重要的事：找私教 搞定了，松了一口大气
图片是我记的一些训练饮食需...
夏天的夏鸡蛋的蛋
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最喜欢的三位教练
很希望能和他们做朋友，但现在我的身材还配不上他们…好好锻炼，希望自己以后能当兼职教练
夏天的夏鸡蛋的蛋
#休学这一年#
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借地儿说个话
最近生理期，疯狂地想吃甜食，也吃了很多。不知道下个月开始严格控制饮食热量后会不...
夏天的夏鸡蛋的蛋
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前几天晚上睡不着，半夜爬起来啃的面包
印象麦品买的，一个22元，三天就被我吃完了，有点心疼
健身卡还有五天到...
夏天的夏鸡蛋的蛋
#休学这一年#
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今天早上刚测的体脂，肌肉掉了快一公斤，好心疼
这几天感冒了，运动量小了很多。当初身体健康的时候...
夏天的夏鸡蛋的蛋
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上周生理期，休息了三天
这周测体脂，比之前高了，好难过。而且摸摸自己大腿也是一抓一把肉，不知道四斤脂肪减到哪...
夏天的夏鸡蛋的蛋
#早餐•2017年8月16日#
#休学这一年#
#健身日记#
最近真的是非常懒，懒得摆拍懒得修图
这个面包真的非常好吃，是我最...
夏天的夏鸡蛋的蛋
#休学这一年#
#健身日记#
上周的体脂率还是26%，这周突然就变成24.3%了，吓我一跳。不过有可能是因为我今天早上吃得不...
夏天的夏鸡蛋的蛋
#休学这一年#
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夏天的夏鸡蛋的蛋
#休学这一年#
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记录一下每次的训练量
