#减脂打卡#
来自
GM老锅
潇潇媽
#晚餐•2024年4月24日#
#减脂打卡#
第一次见到和吃到名叫山糜子的野菜。
潇潇媽
#晚餐•2024年4月19日#
#减脂打卡#
没有想到那天在医院随手拍的这张照片变成了我最后的念想……每每看到忍不住泪目
潇潇媽
#晚餐•2024年4月19日#
#减脂打卡#
新鲜的蒲公英生吃，嚼在嘴里苦嘤嘤的，南方人一般难以接受，我觉得味道还好，有...
潇潇媽
#晚餐•2024年4月19日#
#减脂打卡#
春天很适合吃草😁！这是小舅从吉林老家顺丰寄过来的阳坡新长出来的婆婆丁，洗干...
潇潇媽
#早餐•2023年10月17日#
#减脂打卡#
今日九点早餐，先喝了一碗菊花脑清茶，再进食水煮秋葵拌腐乳+麻油煎蛋+一把野...
潇潇媽
#早餐•2023年10月17日#
#减脂打卡#
晨跑完，在路边顺便买点小菜，有新鲜的秋葵还有大姐自己腌制的酒糟白菜，
潇潇媽
#早餐•2023年10月17日#
#减脂打卡#
目前桂林正是满城桂花飘香时节，今日因为全城自行车赛放假一天，我们也偷得一...
潇潇媽
#午餐•2023年10月6日#
#减脂打卡#
终于给小菇凉兑现了这道咖喱鱼丸，她很喜欢吃。今天早上完成本周第二次无器械健身...
潇潇媽
#下午茶•2023年10月5日#
#减脂打卡#
今天晨跑5公里打卡，天气很好，晴空万里，清风宜人，很享受清晨慢跑的有氧运...
潇潇媽
#下午茶•2023年10月4日#
#减脂打卡#
来冲泡一杯秋梨阿胶膏当下午茶喝。继续加油完成第二个周期的无器械健身目标，肌...
潇潇媽
#下午茶•2023年10月4日#
#减脂打卡#
今天终于把秋梨阿胶膏的菜谱给补充完整了，小菇凉帮我削了大秋梨。今早晨跑3公...
潇潇媽
#晚餐•2023年9月24日#
#减脂打卡#
一款秋天颜色和味道的果香番茄鸡，有太古罗汉果代糖来中和番茄的酸味，对于需要...
潇潇媽
#早餐•2023年9月24日#
#减脂打卡#
无器械健身一个月了，体重一直保持在48.5kg左右，肌肉比之前结实了一些，...
潇潇媽
#早餐•2023年9月24日#
#减脂打卡#
8月底上班后都基本保持周末一到两次有氧晨跑，现在跟7月相比，3公里跑步速度明...
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