#减脂日常#
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神级益生元，健康每一天
#健康吃健康瘦#
#减脂日常#
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吃益生元好还是益生菌好？答案是…敬请期待
#健康吃健康瘦#
#减脂日常#
抓住那只卡咩咩
烤箱海氏c40，用的是金爵原味酸奶，应该是含水量大了，底下还是液体，于是又在烤箱里170度烤了10min，然而下面还是没...
蛋蛋蛋妮子
Granola酸奶
鸡蛋
西红柿生菜
#早餐•2018年7月28日#
#减脂日常#
蛋蛋蛋妮子
紫薯
苦瓜炒瘦肉
豆芽黄瓜
煎豆腐
#午餐•2018年7月27日#
#减脂日常#
蛋蛋蛋妮子
蓝莓桃子泥酸奶
紫薯司康
牛油果鸡蛋沙拉
#早餐•2018年7月27日#
#减脂日常#
蛋蛋蛋妮子
面条
辣椒
煎豆腐
黄瓜
#晚餐•2018年7月26日#
#减脂日常#
蛋蛋蛋妮子
紫薯
凉拌豆腐
空心菜
苦瓜炒瘦肉
#午餐•2018年7月26日#
#减脂日常#
蛋蛋蛋妮子
蓝莓Granola酸奶
生菜西红柿牛油果
玉米香肠鸡蛋黑咖啡
#早餐•2018年7月26日#
#减脂日常#
蛋蛋蛋妮子
蔬菜面
午餐回娘家吃，肉吃多了，晚餐不吃肉
#晚餐•2018年7月25日#
#减脂日常#
蛋蛋蛋妮子
奶咖
吐司
西红柿
鸡蛋牛油果
#早餐•2018年7月25日#
#减脂日常#
蛋蛋蛋妮子
海带拌面
腐乳空心菜
#晚餐•2018年7月24日#
#减脂日常#
蛋蛋蛋妮子
芋头
苦瓜炒瘦肉
煎豆腐
腐乳空心菜
海带
#午餐•2018年7月24日#
#减脂日常#
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抓住那只卡咩咩
