#减脂日常#
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蛋蛋蛋妮子
蓝莓燕麦酸奶
牛油果鸡蛋吐司
西红柿
#早餐•2018年7月24日#
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蛋蛋蛋妮子
米饭
炒油菜
炒荷兰豆
酸甜排骨
煎豆腐
#午餐•2018年7月23日#
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蛋蛋蛋妮子
吐司奶酪鸡蛋
火龙果生菜西红柿
牛奶🥛
#早餐•2018年7月22日#
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蛋蛋蛋妮子
炒面
苦瓜炒五花肉
#晚餐•2018年7月21日#
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蛋蛋蛋妮子
蛋黄酥
山药
黄花鱼
煎豆腐
小白菜西芹荷兰豆
#午餐•2018年7月21日#
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蛋蛋蛋妮子
蓝莓燕麦酸奶
鸡蛋
生菜西红柿
#早餐•2018年7月21日#
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蛋蛋蛋妮子
豆芽西芹炒面
煎豆腐煎鱼
#晚餐•2018年7月20日#
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蛋蛋蛋妮子
绿豆汤
煎牛肉豆腐沙拉
#午餐•2018年7月20日#
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蛋蛋蛋妮子
酸奶谷物脆片
鸡蛋蔬菜沙拉
#早餐•2018年7月20日#
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蛋蛋蛋妮子
意面
牛排
蔬菜
#晚餐•2018年7月19日#
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蛋蛋蛋妮子
紫薯
金枪鱼煎豆腐沙拉
#午餐•2018年7月19日#
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蛋蛋蛋妮子
奶咖
红枣枸杞鸡蛋酒酿
牛油果蔬菜沙拉
#早餐•2018年7月19日#
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蛋蛋蛋妮子
香煎鳕鱼豆腐意面沙拉
#午餐•2018年7月18日#
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蛋蛋蛋妮子
牛油果鸡蛋三明治
红枣枸杞姜茶
#早餐•2018年7月18日#
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