#我的减肥之旅#
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寒波流苇
寒波流苇
#早餐•2021年8月11日#
#就要丑到爆#
#生活杂记#
#我的减肥之旅#
我错了，应该在搅拌之前拍照，这是加热以...
寒波流苇
#午餐•2019年6月30日#
这两天，一个劲的烧烤，啤酒，我刚刚保持了三天的58.2㎏，这一下长到惨不忍睹！今天咱就控...
寒波流苇
#晚餐•2019年6月20日#
昨天有点烦心事，喝多了，今天躺了一天，只要起床就是去吐。所以一直没称体重，刚刚觉得好点...
寒波流苇
#早餐•2019年6月19日#
#一人食#
#我的减肥之旅#
有了面包，万事不愁！好久不给自己好好做饭了，今天有面包，就...
寒波流苇
#晚餐•2019年6月18日#
给自己做点口粮，等昨天买的材料到了，再给朋友们做点好玩好看的面包。这个面包让我耽误了，最...
寒波流苇
#午餐•2019年6月13日#
中午凑合一下吧，一碗大冷面，自己切了西红柿黄瓜，家里没鸡蛋了，太遗憾！虽然没有辣白菜，但...
寒波流苇
#午餐•2019年6月12日#
最近因为是小长假，我回家看了看我妈，来来回回特别忙乱，所以一直就顾不上来下厨房。昨天到家...
寒波流苇
#午餐•2019年5月28日#
今天还不错，体重也比大餐后下了许多，从61㎏，降到59.6㎏，虽然还没有突破最低值，但趋...
寒波流苇
#早餐•2019年5月28日#
#一人食#
#生活杂记#
#我的减肥之旅#
#满室暖香之面包日记#
今早空腹血糖6.8，...
寒波流苇
#早餐•2019年5月27日#
出来混总是要还的！当初信誓旦旦，回到家就好好减肥。可美食当前，就检验出意志力不够，哭着喊...
寒波流苇
#早餐•2019年5月26日#
没有枉费我硬撑着熬到凌晨一点多
#我的减肥之旅#
#生活杂记#
#静享时光#
#情调生活#
...
寒波流苇
#早餐•2019年5月25日#
最后两张是昨晚的，先在外面吃了烤活珠子，吃了两个，吃的我有点心理阴影，这是第一次吃，我决...
寒波流苇
#早餐•2019年5月24日#
#我的减肥之旅#
#生活杂记#
#爱※幸福时光#
#静享时光#
#情调生活#
我是来传我...
寒波流苇
#午餐•2019年5月18日#
#一人食#
#生活杂记#
#静享时光#
#情调生活#
#我的减肥之旅#
今早又磨蹭了，十...
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