有时候59
下雨还是适合睡觉，先吃一半，睡醒了再吃
碳水主食: 藜麦饭
蛋白质: 鸡胸
纤维素: 花菜，莴笋，番茄，香瓜
脂肪: ...
有时候59
特别困，先睡觉😴 起来再吃
碳水主食: 杂粮红米饭
蛋白质: 卤牛肉，外面买的，不好吃
纤维素: 生菜，绿宝香瓜，黑提...
有时候59
来给腮帮子做个运动😆😆 嚼嚼黄豆芽
碳水主食: 藜麦饭
蛋白质: 鸡胸
纤维素:黄豆芽，韭菜，黄瓜，木耳
脂肪:椰子油...
有时候59
在家吃的，金枪鱼拌杂蔬米饭，整个黄瓜拌凉粉，呵呵，一个字，懒，不想开火
碳水主食: 米饭
蛋白质: 金枪鱼
纤维素: ...
有时候59
主页这个排列真真儿是给自己挖了个大坑😭
碳水主食: 玉米饼
蛋白质: 牛肉丸
纤维素: 花菜，豌豆
脂肪: 椰子油
...
有时候59
又热又饿，上午在外面刚回来，赶紧吃饭，还是清爽版的适合我，放了花生碎，芝麻和醋，辣椒油老干妈还是没放😂 下午去串门儿哈...
有时候59
本来是想凹个心形造型的，无奈糙米饭容易散，再挤的话秒变蛋炒饭给你看🌚
碳水主食: 糙米饭
蛋白质: 鸡胸
纤维素:...
有时候59
我这么矫情，木有放多多滴糖🌚
生抽，盐，醋，橄榄油是平时凉拌菜标配
碳水主食: 糙米饭
蛋白质: 卤牛肉
纤维素: ...
有时候59
鸡胸切块后视觉效果就是多啊，平菇我觉着挺好次哒，那俩矫情的家伙非说有股味道，切，不吃拉倒，都是我的😏
碳水主食: 藜麦...
有时候59
今天咋不饿捏？少吃一顿也不会瘦，那就还是吃吧😂
碳水主食: 紫薯米饭
蛋白质: 鸡腿
纤维素: 西葫芦，芹菜，香菇，菠...
有时候59
在家吃饭也用便当盒，为了图排的整齐也是拼了🤣
碳水主食: 核桃欧包，蒸玉米
蛋白质: 金枪鱼
纤维素: 海带，花菜，香...
有时候59
一个字: 困，次完睡觉啦，晚点儿去串门儿呦
碳水主食: 燕麦米饭
蛋白质: 牛肉
纤维素: 蘑菇，藜蒿，胡萝卜
脂肪:...
有时候59
贪玩儿的姨妈终于回来了😭 想死你了！
约法三章，
以后一定好好对你哒，
你也表再玩儿失踪啦，
击掌👋
赶紧吃点儿肉肉...
有时候59
我妈让我吃猪肝补血，一开始我是拒绝的...
打小我就不吃内脏，什么鸡心，肝儿，鸡珍，只要是和他们一起炒的菜，尝都不尝
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