#菁制美食#
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菁制家作
菁制家作
🍚恰饭啦～杂粮饭，培根金针菇鸡蛋炒包菜，冬瓜海带白贝汤，小番茄。
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#早餐•2023年4月14日#
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今日早餐～生菜虾仁鸡蛋面🍜，蓝莓。
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#早餐•2023年4月13日#
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今日早餐～清蒸生蚝，蒸素包子，水煮蛋🥚，小番茄🍅。
一大早吃生蚝，有点硬😂
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#早餐•2023年4月11日#
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盈宝早餐（2023-036）～吐司🍞，香煎口蘑，生菜，蟹柳炒蛋，胡萝卜🥕，黄瓜🥒，香肠，牛奶🥛。
早安，好心情🤗#菁制...
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今日早餐～鸡蛋培根三明治🥪，梨🍐，牛奶🥛。
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#早餐•2023年4月7日#
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今日早餐～乌冬面，沃柑。
乌冬乌冬，咕噜咕噜😜
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#早餐•2023年4月6日#
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今日早餐～懒人吐司披萨（培根🥓+玉米🌽），西梅，血橙，牛奶🥛。
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#早餐•2023年4月4日#
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今日早餐～卷饼（炒鸡蛋，奥尔良鸡腿肉，黄瓜，胡萝卜），冬瓜海带白贝汤。
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#早餐•2023年4月3日#
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盈宝早餐～清汤面🍜（鸡扒+鸡蛋+生菜+脆哨），青提。
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#早餐•2023年3月31日#
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今日早餐：虫草花干蒸，三丁烧麦，枸杞小米粥，蟹柳紫椰菜，酱油水煮蛋，木瓜。
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#早餐•2023年3月28日#
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盈宝早餐～虾仁滑蛋三明治，青提，牛奶🥛。
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#早餐•2023年3月22日#
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盈宝早餐～虾丸面🍜，煎蛋🍳，油麦菜，草莓。
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#早餐•2023年3月21日#
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盈宝早餐～鸡蛋卷饼（生菜🥬+黄瓜🥒+黑椒肠），西梅，牛奶🥛。
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#早餐•2023年3月20日#
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黑椒肠，滑蛋，生菜，全麦吐司，黑豆浆，无籽红提。
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#早餐•2023年3月17日#
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