嘉木
最近吃鱼都先腌一下，感觉要好吃一些。吃鱼的话就觉得得吃土豆，不然吃不饱，芝麻菜真的好吃，随便加个油醋汁能吃一大盆，盘子里...
嘉木
昨天吃了半个西瓜就没吃饭…我错了…要好好吃饭啊不能瞎吃！茄子秋葵是加了辣椒和蒜的，芝麻菜是油醋汁，都很好吃。感觉应该加半...
嘉木
骄奢淫逸的周末啊啊啊！吃太多了！所以昨天想断食一下，结果又吃了一堆杨梅和荔枝，也是醉了…今天牛排日，本来挺饿的，Hiit...
嘉木
冰箱里什么都没有啦！外面又热，不想出去买菜，就吃简单点吧。西红柿煎好了简直不能更好吃了。今天的鱼先用姜蒜料酒胡椒粉美极酱...
嘉木
牛排日的配菜就很简单，水煮一下就可以了。蘸芥末酱油。毕竟和鸡胸鱼比起来，牛排还是好吃多了根本不需要额外配菜的调剂。 #午...
嘉木
周末去郊区玩了两天，回来体重正常波动，还好还好。就算减肥也不能饿着，出去玩还是要一日三餐正常吃，但是因为每天定量饮食了好...
嘉木
今天变成晚餐了，因为早上起的晚了…早饭变午饭午饭变晚饭。本来想不吃算了，然而一会儿要去跑步，所以饭还是得吃。这时候就体现...
嘉木
昨天出去吃了烤肉，罪过罪过～不过偶尔也要换换口味。只是在外面吃饭就是很容易吃进去太多盐，回家一直喝水。今天牛排日，打扫冰...
嘉木
周六约朋友来家吃饭，做了一桌子海鲜，还炒了麻辣小龙虾，从中午吃到晚上嘴没停…罪恶啊，所以周日轻断食了一天，主要吃的水果餐...
嘉木
天热了就没什么胃口，但还是需要吃饭，不想变相节食。茄子切厚片微波炉高火四分钟，蒜切碎和红辣椒碎一起小火炒一下，加点蒸鱼豉...
嘉木
今天起晚了，早餐变午餐，午餐变晚餐。本来不想吃了，因为也并不饿，但是今天要跑步，所以…那就简单点吧，牛排、西兰花、半个小...
