#减肥时我在吃什么#

来自 嘉木
嘉木 嘉木
芹菜苹果沙拉,用沙拉酱当然更好吃,然而热量啊,所以用的酸奶,再加了一点烤过的松子仁,也是很美味的。只放了一点在盘子里,还...
嘉木 嘉木
天气热起来,又到了最没有食欲的季节了…其实根本也不饿,但是还是要吃午饭,不然不是变成变相节食了吗。晚饭就可以省了,基本苹...
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运动完吃了一根香蕉,然后就没什么胃口吃饭了,但是鸡胸已经化开了,只好打起精神去做饭…杏鲍菇切厚片稍微煎一下,撒盐和黑胡椒...
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早上不到五点就起床出门办事,好在一切顺利,还来得及回家吃牛排~基础款,西兰花胡萝卜加土豆就足够了。 #午餐•2018年5...
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昨天吃了大火锅,按说今天没脸吃饭了…不过还是得吃。简单点,西红柿,洋葱,土豆,巴沙鱼,就这样了。 #午餐•2018年5月...
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鸡胸,杏鲍菇炒洋葱,西兰花,土豆,外加一点点泡菜。土豆太好吃了,一个根本不够吃啊啊啊啊 \(*T▽T*)/  #午餐•2...
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西红柿黄瓜洋葱凉拌了一下,但是我觉得我不应该放香菜…有点怪。 #午餐•2018年5月3日##减肥时我在吃什么#
嘉木 嘉木
节前买了一堆菜想着过节也不能瞎吃啊,然而高估了自己…结果今天看菜坏的坏蔫的蔫,勉强有一根胡萝卜、一个土豆和一个西红柿可以...
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鸡胸肉配的西红柿洋葱炒茄子,瞎配的,因为刚好有这三样。味道不错呢。茄子很多人觉得特别吃油不健康,其实微波炉高火四分钟,放...
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今天配菜是苹果胡萝卜沙拉,很美味的~ #午餐•2018年4月27日##减肥时我在吃什么#
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今天纯中式配菜~西红柿炒茄子,土豆加了辣白菜,超好吃啊,每天吃这么多这么好,就不要想着速瘦了,慢慢来吧哈哈。 #午餐•2...
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按照北非蛋的做法做了配菜,不过没加蛋。就放了一个巨小的辣椒结果还是辣出一身汗… #午餐•2018年4月25日##减肥时我...
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综合蔬菜粒是好东西,冰箱里放着没啥吃的配的时候就煮一把。 #午餐•2018年4月23日##减肥时我在吃什么#
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