#一人食也要精彩#

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DAY8 黑米糕➕六宝粥

被你们的黑米糕搞的心痒痒，先是斥“巨资”买了带研磨杯的料理棒，然后又为买黑米跑遍了村。终...
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DAY4 雪梨银耳莲子羹
早起暖暖 甜蜜又滋润

#早餐•2018年6月28日#
#一人食也要精彩#
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DAY1 牛腩宽面
卤牛肉的汤两大勺用热水冲开作为汤底
面条出锅再烫加一把豌豆苗 保证是翠绿的
周一的早安💗
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做的失败的绵绵绵吐司
个子没长高 不知是天气还是个人技术的原因
但好在口味上还是很棒的
切完片厨房还弥漫着黄油香 ...
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『牛排配菜』
依然是冰箱搜刮的剩食：
四个小蘑菇 两根甜豆 半截玉米 一块胡萝卜
煎完牛排的铸铁锅还是很热的
正...
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『铸铁锅煎牛排』
方主文章写的很好
如果想对得起你手中的牛排 一定要仔细看一看
https://www.xiach...
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『台湾卤肉饭』
卤肉是前一天的晚餐，多了一口，用保鲜盒装起来
早上起来烧个一人份的米饭
煮饭的空档搜刮了冰箱
找...
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蛋白蛋黄要分开吃 我一贯有的强迫
唔 又做出完美熟度的蛋啦😌

#早餐•2018年5月22日#
#一人食也要精...
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继续吃吐司
厚切烤了一下 趁热抹上厚厚的黄油
从小就喜欢黄油冰冷半化的口感
牛油果切切片 再盖一个水波蛋

早...
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『金枪鱼煮土豆』
被缀神种草 初尝之次已是惊艳
咸甜口的日式酱汁裹满土豆 与鱼肉鲜香十分融合
像土豆 金枪鱼罐头这...
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持续阴雨 降温
凉皮儿还没做
却要开始拥抱热腾腾的中式早餐了
葱油
也见了底

#午餐•2018年5月15...
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一次长距离飞行的途中看了部日本电影
片名大概是《明天的我要和昨天的你约会》
剧情类似《你的名字》的套路
不换身体...
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带着皮都好吃的南瓜
淋了草莓酸奶

#午餐•2018年3月13日#
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『炒藜麦毛豆配烤南瓜』
之前被瓜种草的
用的还是那只日本南瓜 耐…吃…

#午餐•2018年3月13日#
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