espe的好朋友
也是存图一张，也是妈妈出品
右边是近照，这宛如没练过的小体格也是尴尬，让你三天打渔两天晒网啊，让你不舍得虐腹背啊 这果...
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最喜欢妈妈做的蒜薹炒肉
每次跟她讲 啊我买了XX，想吃你做的XX菜惹～我做不来出你的味道 的时候，她都会超开心超认真地...
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wholefoods的ricotto真好次 虽然不愿意承认但确实比我自个儿做的好次呢呢
以为加了奶油，看看配料表并没有...
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bagel，鸡胸肉，羽衣甘蓝沙拉
这几天都在🐒父子买菜，比北京一般超市的好吃，不知道能不能代表美帝普遍水平
另外可能...
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我啊乱入一下下，形式不一样，精神是相通的
洋葱尖椒西红柿鸡胸肉咖喱粉苹果泥炒成的咖喱糊、土豆泥、greek yoghu...
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看起来也太像咖喱土豆的苹果粒😂😂
以及鸡胸生菜南瓜块
非常甜蜜必须多放点儿醋平衡口感
#午餐•2017年...
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No.3 咖喱意面
两颗洋葱炒软炒焦，加咖喱粉炒香，加入切碎的两只去皮番茄，煮烂，加入一颗焯过切碎的西兰花，加生抽...
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瞎做版，放了洋葱、菠菜、甜椒、西兰花、鸡蛋和牛奶，要吃菜嗷嗷嗷！！
调味用了生抽和韩式辣酱黑胡椒等等，好次！
#午...
espe的好朋友
生菜 牛油果 西红柿 酸豆奶酪 蔓越莓干 莳萝 腌萝卜，因为另有吃别的就没放碳水类惹
as seen on scree...
