#健身狗的减脂增肌日常#

来自 林小树
林小树 林小树
明日午餐便当

四谷饭(粳米+糙米+有机燕麦+玉米)+卤蛋+黑椒牛排+三丁炒豆角(豌豆+胡萝卜+玉米粒+豆角)

古耐~...
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晚上健身回来烤了这个一直想尝试的面包

顺便可以当明天(其实已经是今天了)的早点

把高筋面粉换成了全麦面粉 家里只有马...
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早~🌻

年后开工第一天 早餐刷了第一个减脂菜谱
菜谱来自我特别喜欢的博主@Sunny_Kreglo 🤩
可以提前准备...
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上周末做的,忘记传图了😂
感觉真是早更了啊。。。 #早餐•2016年8月25日##吃货日记##健身狗的减脂增肌日常#
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西柚凤梨酸奶smoothie+桃子和青提🍑
好爱这种喝法 因为一次能吃好多水果~ #早餐•2016年8月14日##smo...
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#早餐•2016年8月4日##吃货日记##健身狗的减脂增肌日常#贝果三明治

一到工作日就过着刷存图的日子😂😂😂
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